Jem gulasz warzywny rano i wieczorem i szybko tracę na wadze. Przepis na niskokaloryczne danie!

Jem gulasz warzywny rano i wieczorem i szybko tracę na wadze. Przepis na niskokaloryczne danie!

Składniki:
– 1 główka brokuła, podzielona na różyczki   🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę   🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę   🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę   🌶️
– 1 starta marchewka   🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plasterki –  🥒
250 ml pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół   🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane   🧄
– 250 ml chudego sera (np. mozzarella lub fromage blanc)   🧀
– 250 ml mleka półtłustego   🥛
– 2 jajka   🥚🥚
– Sól i pieprz   🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii   🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano   🌿
👩‍🍳 **Sposób przygotowania:**

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕

Post navigation

Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

back to top