Pomysł „naturalnego soku, który oczyszcza jelita i usuwa kilogramy toksyn i mas kałowych” jest popularny w mediach społecznościowych i wśród praktyk „detoksykacyjnych”, ale ważne jest wyjaśnienie kilku kwestii opartych na badaniach naukowych:
Fakty na temat „soków detoksykacyjnych”:
-
Nie ma żadnych solidnych dowodów medycznych potwierdzających tezę, że konkretny sok może eliminować „toksyczne papryczki”. Ludzki organizm, a zwłaszcza wątroba, nerki i jelita, jest już zaprogramowany do naturalnego usuwania toksyn.
-
Soki obiecujące taki efekt często zawierają dużo błonnika i/lub mają właściwości przeczyszczające , co może prowadzić do szybszych lub cięższych wypróżnień, ale nie oznacza to, że „eliminujesz niebezpieczne toksyny”.
-
Utrata masy ciała obserwowana po spożyciu tych soków wynika zwykle z utraty wody lub gromadzenia się mas kałowych, a nie z tkanki tłuszczowej .
Naturalny sok, który może wspomóc pasaż jelitowy:
Delikatna mieszanka środków przeczyszczających o wysokiej zawartości błonnika może zawierać:
Składniki:
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Leave a Comment