Ostrożnie usuń miąższ przylegający do pestki.
Pozostaw do całkowitego wyschnięcia (na powietrzu lub w dehydratorze).
Zmiel drobno w malakserze lub wysokowydajnym młynku do kawy.
Przechowuj uzyskany proszek w nieprzezroczystym, szczelnym pojemniku.
Uwaga: Ze względu na zawartość garbników, nadmierne spożycie może powodować rozstrój żołądka. Zaleca się umiarkowane spożycie.
Najważniejsze, co warto wiedzieć:
Pestki awokado zdecydowanie nie powinny trafić do kosza! To prawdziwy skarb odżywczy, oferujący ciekawe możliwości zarówno w kuchni, jak i w domowych kosmetykach. Prawidłowe przygotowanie i odpowiednia ilość są kluczowe.
Więc następnym razem, gdy będziesz jadł awokado, nie zapomnij zachować pestki i wypróbuj te pomysłowe sposoby jej wykorzystania!
Podziel się z nami w komentarzach: Czy eksperymentowałeś kiedyś z pestkami awokado w swojej kuchni lub kosmetyce? Podziel się swoimi odkryciami!
Leave a Comment